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Vom Glück der Faulheit - Langsame leben länger

Hörbuchdownload, Gelesen von Inga Dietrich

Erschienen am 28.04.2020, 1. Auflage 2020
Auch erhältlich als:
6,99 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9788726486438
Sprache: Deutsch
Umfang: 0 S., 137.65 MB
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Wie lebt man gesund und verringert den Stress? Die AutorInnen haben darauf die Antwort gefunden: Mehr Faulheit! Anhand von praxisnahen Ausführungen erfährt der Leser wie er Lebensenergie einsparen kann, indem er das Tempo aus seinem Alltag nimmt, länger schläft, nicht zu viel Sport treibt und im Winter Urlaub im Süden macht.

Autorenportrait

Michaela Axt-Gadermann ist Hautärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Zudem ist sie Autorin verschiedener Sachbücher und Ratgeber zu Gesundheitsthemen. Peter Axt ist Gesundheitswissenschaftler und Autor für Sachbücher mit medizinischem Bezug.